“行住坐卧,皆修行”如何修呢?

老师:您好!
有个问题想请教
“行住坐卧,皆修行”如何修呢?老师知道方法,或者相关资料信息吗?
请老师指点我想试一下。

已邀请:

比如,今天晚上背下一句经典,明天后天心里一直在琢磨体会它的意思;

还比如,时时处处保持正念、正身,这种空灵放松的端端正正,就是中道啊;

还比如,念念不离看呼吸,让自己的呼吸深细匀长,心不外求,始终觉照身心,看清他,不随他;

还比如,持念圣贤名号一心不乱等,都是的。

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